10月23日,重庆市人民政府2024年重点民生实事“童心相伴”儿童关爱服务活动走进桂香小学。梁平区实验中学教师为孩子们精心准备了丰富多彩的心理团辅课,梁平区教师进修学校心理健康教研员参加本次活动。
课前热身活动“抽卡片”,即抽到卡片后学生表演“兴奋”“悲伤”“惊恐”等对应的情绪,极大调动了学生的学习兴趣和注意力。活动中,老师鼓励学生用不同的词汇描述不同的表情包、用不同的天气表达不同的情绪。通过观看视频、课堂小游戏等方式,同学们了解到情绪的种类、产生的原因,明白了不管是积极情绪还是消极情绪,都有它的好处和坏处,我们应学会提高情绪的调节能力,通过积极管理情绪,做到建立稳定、健康的心理状态,从而提升心理健康水平。课后,近90位学生认真完成了儿童心理测评量表,这将助力教师进一步了解学生的心理健康状况、及时发现学生心理问题并做好心理咨询辅导服务。
感受情绪、表达情绪、管理情绪是同学们健康成长的必修课。此次活动,桂香小学的同学们认识到,不同情绪对我们的生活和学习有着不同的影响,只要学会管理情绪,做情绪的“主人”,就能更科学、从容地应对生活中的挑战,拥有更健康、幸福的人生。(桂香小学:兰亚贤)